Calculadora de IMC
Calcula tu Índice de Masa Corporal, conoce en qué categoría te encuentras según la Organización Mundial de la Salud y cuál es tu rango de peso saludable.
Tus Datos
⚠️ Importante:
El IMC es una referencia para adultos (18+ años). No distingue
entre músculo y grasa, y no aplica a embarazadas ni a niños. Consulta
a un profesional de la salud para una evaluación completa.
Resultado
⚖️
Ingresa tu peso y estatura para calcular tu IMC
Ejemplos
🟢 70 kg y 1.75 m
Un IMC dentro del rango normal
🟠 85 kg y 1.70 m
Un IMC en la categoría de sobrepeso
🇺🇸 180 lb y 6 pies
Cálculo con unidades imperiales
🔵 50 kg y 1.68 m
Un IMC por debajo del rango normal
Clasificación del IMC (OMS)
Categorías para adultos
| Categoría | IMC |
|---|---|
| Bajo peso | < 18.5 |
| Peso normal | 18.5 – 24.9 |
| Sobrepeso | 25 – 29.9 |
| Obesidad grado I | 30 – 34.9 |
| Obesidad grado II | 35 – 39.9 |
| Obesidad grado III | ≥ 40 |
Fórmula
IMC = peso (kg) ÷ estatura² (m²)
- Ejemplo: 70 ÷ 1.75² = 70 ÷ 3.0625 = 22.9
- Imperial: IMC = 703 × peso (lb) ÷ estatura² (in²)
Limitaciones
- No distingue masa muscular de grasa (deportistas)
- No considera la distribución de la grasa
- En niños y adolescentes se usan percentiles por edad
- Puede variar en adultos mayores y por etnia
Esta herramienta es informativa y no reemplaza el consejo médico profesional.